إنّ بناء علاقات قوية مع الأطفال يجعل للوالدين تأثيراً كبيراً على أطفالهم، لذا يجب على الوالدين منحهم الحب غير المشروط وتوفير بيئة آمنة، والقيام بشرح الأمور المطلوبة منهم، كما يجب على الوال�

لذلك فإن أسهل وأأمن طريقة تضمن لنا رؤية صفة ما في أطفالنا هي أن نعكسها لهم من خلال ممارستها بشكل طبيعي. في هذا التقرير يستعرض معنا الدكتور محسن الدكروري أستاذ علم النفس بمركز البحوث، الطرق �

توجد بعض الآراء عن التغذية الجيدة، ولكنَّ القاعدة العامة تقول إنَّه من الأفضل الإكثار من الخضار والفاكهة وتقليل الأطعمة الجاهزة والمصنَّعة، ومن الأفضل اختيار المنتجات العضوية حتى لو كانت

قبل أن يفكر الشخص في تطوير ذاته وتطوير ثقته في نفسه، عليه أن يتقبل نفسه بما هي بالعيوب أو المميزات، فإن تقبل الذات يجعل الإنسان يستطيع إخراج أفضل إمكانياتها، وتذكر دائما أن الشخص الذي لا يثق

عدم الامتثال هو هجوم على تفوقك. الجاني هو شخص “أخرق” أو “صعب” يتحدى إرادته ويسبب أذى للنرجسية يمكن أن يؤدي إلى غضب نرجسي. إثارة غضبكم أو مشاعركم السلبية عمدًا لاستخدامها ضدكم/نّ. وتشير ك